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Conceição Oliveira
Acolhimento, escuta e transformação.
Dar voz ao que você sente é o começo da sua transformação emocional.
Estamos aqui para caminhar com você.
Estamos aqui para caminhar com você.
CONCEIÇÃO OLIVEIRA
Sobre minha atuação
Sobre minha atuação
Se você está passando por momentos difíceis, como ansiedade, depressão, baixa autoestima ou conflitos emocionais, saiba que há formas de ressignificar sua experiência — e você não precisa fazer isso sozinho.
Como psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), minha missão é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e mudança real.
A TCC é uma abordagem reconhecida cientificamente por sua eficácia no tratamento de diversos transtornos emocionais e comportamentais.
Na terapia, vamos trabalhar juntos para identificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar te prejudicando, e desenvolver estratégias práticas para lidar melhor com seus sentimentos, escolhas e desafios diários.
Meu compromisso é te acompanhar com empatia, técnica e respeito — ajudando você a conquistar mais equilíbrio emocional, autoconhecimento e qualidade de vida.
CRP: 06/186409
CONCEIÇÃO OLIVEIRA
Como a terapia pode te ajudar
A terapia é um espaço seguro para entender o que você sente, reconhecer padrões que causam sofrimento e aprender novas formas de lidar com suas emoções.
Ansiedade
A ansiedade é uma resposta natural do corpo, mas quando se torna constante ou desproporcional, pode afetar sua rotina e bem-estar. A terapia ajuda a compreender e manejar esse processo.
Ciúmes
O ciúmes pode surgir da insegurança, medo da perda ou baixa autoestima. Quando se torna intenso ou controlador, pode afetar os relacionamentos. A terapia ajuda a entender e lidar com isso.
Autoconhecimento
O autoconhecimento é o primeiro passo para mudanças reais. Ao entender seus pensamentos, emoções e comportamentos, você ganha mais clareza, equilíbrio e autonomia sobre sua vida.
Depressão
A depressão vai além da tristeza. Ela afeta a energia, o interesse pela vida e a autoestima. Com apoio terapêutico, é possível entender as causas e reencontrar sentido e equilíbrio.
Procrastinação
Procrastinar não é só falta de vontade — muitas vezes está ligado à ansiedade, autocrítica ou medo de falhar. A terapia ajuda a entender as causas e retomar o controle das suas ações.
Relações e Conflitos
Desentendimentos e desafios fazem parte de qualquer relacionamento, mas quando se tornam frequentes, podem gerar sofrimento. A terapia ajuda a melhorar a comunicação, fortalecer a parceria e encontrar soluções.
TDAH
O TDAH afeta a atenção, a impulsividade e o controle dos impulsos, impactando o dia a dia. A terapia ajuda a desenvolver estratégias para organizar pensamentos e melhorar o foco.
Atendimento
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Horas dedidadas ao cuidado
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Conceição Oliveira
Depoimentos de quem já
passou por aqui
Palavras que mostram a jornada e o impacto da terapia.
Conceição Oliveira
Entre em contato e cuide de você
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